Grey Horse (grey_horse) wrote,
Grey Horse
grey_horse

Рассказы о личном опыте психотерапии - 6

Прислать свою историю можно через веб-форму. Читайте здесь или на телеграм-канале @psy_stories_ru.

Ваш псевдоним:
CounringStars

Как решили обратиться к психологу?
Коллега по работе (юрист по образованию) пошла учиться на второе высшее на психолога. После окончания института пошла учиться на гештальтиста, сейчас уже на 3-ей ступени. Можно сказать, что всё это время я наблюдала за этим процессом, а иногда даже и участвовала в тестированиях и опросах. Ну и конечно её рассказы про учёбу, про процессы, а так же и сами изменения в ней не остались мною не замеченными) И вот я решила, что пора и мне поближе познакомиться с миром терапии. Начала с консультация пару раз в месяц, а потом это переросло в еженедельную терапию вот уже 1,5 года. Конечно, большую роль сыграло то, что я видела работу своего терапевта со стороны. Ходила на группы.

Продолжаете работать с тем же, кого выбрали изначально, или сменили?
С тем же.

Какого стиля и/или направления придерживается ваш психолог?
Гештальт.

Сеансы происходят в реале, через инет, или вы сочетаете то и другое?
Реал.

Работа заключается только в беседах, или вы делаете что-то дополнительно (рисуете, лепите и т.п.)?
И беседы, и что-то дополнительное.

Что вам больше всего нравится в терапии?
То, что иногда кажется, что вот ну ничегошеньки не понятно, приходишь с этим, копаешься, а потом как накроет и всё становится ясно) При чём даже не в этот день. Как говорится, гештальт догонит всех)

Что вам больше всего не нравится в терапии?
Вопрос моего терапевта про чувства. Мне довольно сложно распознавать, точнее даже озвучить чувство, которое я испытываю. И ещё вопрос: ты делаешь это чтобы что? Всегда выбивает из колеи.

Довольны ли вы результатами в целом?
Да.

Какой совет можете дать тому, кто только обдумывает, идти ему в терапию или нет?
Попробуй. Почему нет? Всегда можно отказаться.
Tags: психо
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments